BODY & BEATS: день, посвященный здоровью, энергии и заботе о себе
В честь дня рождения основателя сообщества Train Your Body Екатерины Токаревой состоялся Wellness & Health Day BODY & BEATS — событие, объединившее спорт, восстановление, осознанность и общение.
Участниц ждали функциональная тренировка под живой DJ-сет, практика йоги, Sound Healing с гонг-медитацией, wellness-зона, полезные напитки, подарки от партнеров и теплая атмосфера единомышленниц.
Особое внимание было уделено не только физическому здоровью, но и восстановлению внутреннего ресурса, качественному отдыху и новым знакомствам.